Nove meses para viver com um sorriso

Nove meses no balanço. Quando uma mulher descobre que está grávida, um período de alegria e reflexão se abre diante dela . Mas muitas vezes também de medos. Porque ter uma vida que cresce dentro do seu corpo é incrível. E o medo da dor, problemas e erros podem se tornar um fardo . No entanto, dar à luz é a experiência mais natural do mundo. E deve ser vivido na onda de espontaneidade e serenidade. Eles sempre apoiaram Cecilia Antolini Brenna e Silvia Dalvit Ménabé , autores do blog " Il parto positiva ", que também está ligada a uma página no Facebook com 20 mil membros. Os dois especialistas ministram cursos para futuros pais, parteiras e especialistas. E eles acabaram de publicar umlivro , que conta suas idéias sobre uma gravidez de paz e um nascimento igualmente sereno.

Nove meses para aproveitar todo o caminho

O trabalho é intitulado "Meus Quatro Quartos, Exercícios de Positividade" (edições Overture, 12,50 euros) e quer ser um companheiro de viagem docemente esperado. Ser capaz de dar, semana após semana, informações e exercícios que lhe permitam tomar consciência do seu corpo . Desfrutando de todos os estágios. Os autores, que trabalham entre a Itália e Londres, onde moram, encontraram-se por acaso há alguns anos. E eles imediatamente entenderam que tinham muitas habilidades e projetos em comum . Então eles começaram o blog e começaram os cursos de treinamento. Com um objetivo: empurrar as mulheres para acolherem a nova condição que estão enfrentando de forma positiva. Estresse e medo devem ser postos de lado. E devemos voltar à origem da experiência da gravidez e do parto. Uma ajuda, nesse sentido, vem da prática do ' Hypnobirthing , do qual Cecilia Antolini Brenna é agora uma especialista, ambas da neurociência , disciplina de referência de Silvia Dalvit Ménabé.

Passo a passo, afaste os medos

"Quando se fala de parto positivo ou parto natural, muitas mulheres ficam com o nariz. E pensar em algo hippie "sorri Cecilia Antolini Brenna." Na verdade, nós começamos a partir fundamentos científicos profundos para construir uma abordagem para a experiência do nascimento. Isso deveria ser realmente espontâneo ". O livro explica em pequenos passos como abandonar medos e superestruturas e focar no momento . Descobrir, semana após semana, com reflexões e exercícios, o que está acontecendo e como vivê-lo ao máximo.

A felicidade de se deixar guiar

"Desde que promovemos cursos de entrega positivos na Itália e na Grã-Bretanha, recebemos muitos resultados interessantes", sublinha Silvia Dalvit Ménabé. "Nós explicamos quais atitudes manter e como lidar com diferentes momentos. Às vezes, a gravidez não termina com um parto positivo ou natural. Mas, afinal, pouco importa. O importante para nós é que a jornada de nove meses seja vivida com entusiasmo e sem negatividade. E isso independentemente de como a fase final será ". No volume também há pequenas sugestões para futuros pais. Que muitas vezes se preocupam demais com o parceiro e com o bebê que ele carrega no colo. Portanto, os defensores do parto positivo devem acalmá-los de alguma forma. Mas o foco do trabalho, claro, é mulheres . "O livro é um guia para criar um lugar e tempo - durante a gravidez e nos primeiros três meses com a criança - para parar e refletir. Para entender qual mãe você pode e quer ser ".