Dieta esportiva: é hora de se sentir bem!

Stivsport é muitas coisas: uma loja de equipamentos esportivos, roupas, móveis para associações esportivas; fornecedor de academias de ginástica, atletas profissionais e administração pública.

Líder indiscutível em Cagliari e Sardenha, ele leva em consideração não apenas o objeto com o qual praticar atividade física, mas a pessoa como um todo. E é por isso que nutrição saudável e equilibrada é um dos aspectos que leva mais em consideração.

De fato, a Stivsport é a primeira e única loja de nutrição esportiva em todo o Cagliari e sua província!

Por que nos concentramos tanto em nutrição e uma boa dieta esportiva? Porque para ter um corpo saudável é necessário cuidar não apenas das horas na academia, mas, acima de tudo, do que você assimila durante seus dias.

Não faria sentido fazer muitas horas de exercício se faltar sua dose de comprometimento, mesmo com o que você come e bebe todos os dias!

Muitas vezes lidamos com esse tópico; Se você estiver interessado em saber mais sobre alimentação saudável, leia nosso artigo .

Hoje queremos apresentar a nova marca em nosso catálogo, cuidadosamente escolhida por nós para oferecer os melhores produtos na égua magnum dispersa da nutrição esportiva! Estruturar uma boa dieta esportiva pode ser muito complexo, mas queremos ajudá-lo a simplificar um pouco as coisas!

Você precisa de uma dieta esportiva? Bem, então ... É hora de se sentir bem!

Feeling ok é a marca que cria uma linha de produtos que, apesar de não abrir mão do sabor imperdível da culinária tradicional italiana, tem uma ingestão reduzida de carboidratos, favorecendo fibras e proteínas.

Sentir-se bem divide seus produtos em três linhas principais:

Linha 1: INÍCIO (aumento metabólico)

Linha 2: OTIMIZAR (baixa carga glicêmica)

Linha 3: LIFE STYLE (baixos índices glicêmicos)

Vamos ver essas três linhas em detalhes!

Feeling Ok Stiv Sport

INÍCIO: impulso metabólico

A linha 1 do Feelink ok trata alimentos com teor reduzido de carboidratos; isso, para reiniciar um metabolismo agora acostumado à assimilação de muitos açúcares e amidos em seu corpo.

Ao assimilar menos carboidratos, é possível acionar mecanismos capazes de sinalizar ao corpo como extrair energia das gorduras: esse processo causa um custo de energia capaz de impulsionar o metabolismo para cima.

O objetivo é manter o tecido tonificado, com um metabolismo ativo que retira energia das gorduras.

OTIMIZAR: Baixa carga glicêmica

A linha 2 de Feeling ok concentra-se em produtos com baixa carga glicêmica; foi estudado para otimizar a ingestão reduzida de carboidratos.

Quando a quantidade de carboidratos assimilados é reduzida, o corpo se acostuma a uma nova situação energética: é, portanto, necessário equilibrar cuidadosamente a qualidade e a quantidade de proteínas.

Portanto, devemos evitar a produção de outros açúcares e manter o tecido muscular tonificado!

O objetivo é explorar a sinergia entre fibras e proteínas, extraindo energia das reservas de gordura: isso aumentará a sensação de saciedade e manterá o tecido magro tonificado.

ESTILO DE VIDA: Baixo índice glicêmico

A linha 3 de Feeling ok é inovadora e trata os alimentos com um nível normal de proteínas com baixo índice glicêmico, mas com a presença de fibras alimentares selecionadas, absolutamente benéficas para o corpo!

A introdução de carboidratos "lentos" após a redução de amidos é fundamental: isso manterá constante a forma física obtida após tanto esforço; na verdade, você só pode melhorá-la com bons hábitos!

O objetivo é seguir um estilo de vida cuidadoso para ter um baixo índice glicêmico para manter as energias altas.

As linhas propostas por Feeling ok são comprometidas para que você possa alcançar uma condição psicofísica ideal e os produtos escolhidos o ajudarão a construir a dieta

esportiva perfeita para você!

Chegou a hora de recomendar três produtos que você não pode mais desistir!

Sentindo ok cantucci amêndoa

LINHA 1: Amêndoa Cantucci / Cacau

Cantuccini delicioso, excelente como um lanche doce ou para um delicioso café da manhã.

Com apenas 4gr de carboidratos por porção .

Com 30% de proteína .

Formato: 3x 50gr = 150gr.

Sentindo-se bem Piada

LINHA 1: PIADA

Piadina prática, já cozida e pronta para ser recheada como quiser.

Com apenas 4 gramas de carboidratos por porção.

Com 30gr de proteína por 100g.

Sem lactose.

Sem soja.

Sem adição de açúcar.

Vegan.

Formato 4x 100gr = 400gr.

Sentindo-se bem Sanduíche de chocolate