Azia durante a gravidez: três truques simples para combatê-la

Quando você espera um bebê, muitas vezes acontece que você tem que colocar remédios contra azia em sua bolsa. Porque esse transtorno irritante, que depende de trânsito lento e má digestão, representa uma "penitência" bastante comum. Muitas mulheres se resignam, outros se queixam, mas quem já passou confirma que esta é uma fase temporária e que, acima de tudo, existem maneiras de lidar com este desconforto , sem arruinar os maravilhosos meses que antecederam o nascimento eo nascimento da criança .

A azia faz parte dos distúrbios relacionados à gravidez e as estatísticas confirmam isso. Uma em cada três mulheres sofre, especialmente nos últimos meses, quando a barriga cresce. E, basicamente, basta fazer um levantamento do curso preparado para ter confirmação. Os médicos explicam que a azia é um problema que ocorre na área do sistema digestivo e envolve o estômago, o esôfago e as cardias, a válvula que atua como ponto de comunicação entre os dois órgãos. Mas ninguém ainda conseguiu entender por que isso é um incômodo, que varia muito de pessoa para pessoa.

Até mesmo Giuseppe Caringella, ginecologista do Hospital Santa Maria di Bari, que faz parte da rede de saúde GVM Care & Research, acha que é reconfortante para as futuras mães. " Existem vários movimentos que podem ser tentados para minimizar este problema ", explica ele. Você pode procurar aconselhamento de um especialista, para lidar com as inconveniências na perspectiva correta. Ainda é conveniente adotar hábitos de vida que lhe permitam sentir o menor desconforto possível. Finalmente, após consultar o seu médico, é útil confiar em medicamentos que reduzam o desconforto ". Aqui, em detalhes, três estratégias possíveis para lidar com isso.

- Em primeiro lugar, a futura mãe deve trabalhar na dieta , dividindo as refeições principais em pequenos lanches, de modo a facilitar a digestão e eliminar os alimentos perigosos para a queima, como alimentos condimentados, alimentos ácidos e pratos quentes.

- Então ele deve prestar atenção em como ele descansa . Quando você se deita, seus problemas de estômago e digestão se tornam mais agudos, por isso é aconselhável adotar algumas posturas que lhe permitem sofrer menos. Por exemplo, você pode tentar descansar no lado direito, de modo a facilitar o esvaziamento do estômago. Ainda assim, seria melhor dormir com a cabeça ligeiramente levantada por um travesseiro, já que a posição estendida, em geral, favorece a queimação.

- A terceira maneira de explorar é a da medicina . "Não devemos criminalizar drogas durante a gravidez - conclui o Dr. Caringella. Muitos médicos tendem a fazer isso, mas existem medicamentos que aliviam o sofrimento de mães sem ser absorvida sistemicamente e, portanto, causar problemas no feto. " Claro que o importante é não exagerar, mas com a ajuda do médico toda mulher pode encontrar a resposta certa. Para enfrentar os nove meses que antecederam o nascimento com maior serenidade.